Le tensioni e le rigidità si sciolgono in un corpo in movimento.
Quando il nostro corpo si blocca
manifesta una stasi energetica che ha radici nel nostro stare al mondo.
Quando il nostro corpo si blocca
non vogliamo vedere, sentire o fare qualcosa.
Quando il nostro corpo si blocca
ci rende consapevoli del disagio che ci appartiene.
Muovere il corpo
ci aiuta a essere più flessibili di fronte alle difficoltà,
ci aiuta a non arenarci, ad affrontare il dolore.
Le tensioni e le rigidità si sciolgono in un corpo in movimento.
Buon venerdì Donatella e grazie per queste parole. Proprio in questo periodo particolare della mia vita, sto notanto anche "dolorosamente" ,che le mie contratture muscolari , sono strettamente collegamte al mio stato mentale, sto raggiungendo questa consapevolezza e tu me ne dai conferma.grazie ancora.Ciao
RispondiEliminaGrazie di cuore a te Adry e scusami per il ritardo nella risposta. Ho imparato ad ascoltare il corpo quando qualcosa non va e ho realizzato quanto sia semplice e diretto il suo messaggio. Agire sul corpo attraverso il movimento è un buon punto di partenza per intervenire su blocchi e tensioni psicologiche.
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