Vi è mai capitato di passare un periodo di sonno perenne?
Di quelli in cui la mattina devi fare uno sforzo epocale per alzarti dal letto?
Di quelli in cui la giornata procede a rilento tra uno sbadiglio e l'altro?
Di quelli in cui appena mangi ti sale l'abbiocco e riusciresti senza problemi a dormire in piedi?
Per non parlare del dopo cena ... alle 21 sei uno zombie che cammina
e cedi impotente a Morfeo?
Bene, sicuramente il corpo ti sta inviando un messaggio forte e chiaro: Sei stanco.
Che si tratti di stanchezza fisica o piscologica poco importa: hai bisogno di dormire.
Hai bisogno di dormire per recuperare le energie oppure hai bisogno di dormire perchè ti stai obbligando a fare cose che non vuoi fare e il tuo corpo te lo segnala entrando in sciopero letargico?
Il corpo è lo specchio del cuore e a volte corpo e mente non vanno d'amore e d'accordo.
I bisogni fisiologici sono prioritari per il corpo, ma non sempre lo sono per la mente, spesso adombrata da bisogni che celano il soddisfacimento di aspettative e desideri.
La domanda nasce spontanea: per quale ragione ti stai trasformando in un ghiro?
Foto di Александар Цветановић da Pexels
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