La tranquillità mentale, la sensibilità corporea
sono un riflesso diretto della vera tranquillità.
In una azione senza condizionamento,
il corpo e la mente sentono questo riflesso come facilità e apertura.
Il funzionamento armonioso della struttura corpo-mente come strumento, come funzione,
è il miglior terreno per riflettere ciò che è al di là del corpo e della mente.
Quando si inizia un lavoro sul corpo, la percezione delle tensioni, degli automatismi e dei blocchi che ci caratterizzano è il primo passo verso la consapevolezza. Il sistema corpo-mente raramente è allineato, in quanto la mente antepone al benessere fisiologico desideri ed aspettative. Questo disallineamento non può che sfociare in un movimento corporeo rigido e controllato in contrasto con il naturale fluire delle energie fisiche.
Il lavoro proposto ne "IL RITMO DEL CORPO" è un percorso volto a stimolare fin da subito questa presa di coscienza. Si può trasformare solo ciò di cui si è consapevoli e la pratica del Ritmo suggerisce un lavoro di allineamento corpo-mente basato sull'ascolto e sull'osservazione delle proprie posture e dei propri movimenti. Un percorso individuale per conoscersi, comprendersi e sperimentarsi in profondità.
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