APPARENZE

Chi appare feroce, spesso è mite,

chi sembra timido, spesso è maligno.

Guardiamo al di là delle apparenze;

mettiamoci in posizione di vantaggio.

Deng Ming-Dao

Non è facile conoscere chi siamo, come non è facile conoscere chi ci è accanto. I nostri schemi mentali sono filtri che offuscano la visione. Per questo motivo il corpo, con i suoi gesti e le sue posture, si rivela un importante strumento a donare oggettività alla percezione. Spesso i movimenti fisici non sono in armonia tra loro evidenziando le contraddizioni interiori che ci accompagnano e sovente il corpo è in dissonanza con le  parole proferite. 

Questo vale innanzi tutto per noi stessi. Tensioni e rigidità sono il frutto di blocchi che ci portiamo dietro, di  paure e debolezze. 

Impariamo ad ascoltarci per tornare in sintonia con il ritmo spontaneo del nostro corpo e, gradatamente, uniremo i nostri contrasti trovando equlilibrio e stabilità.

Dopo questo importante lavoro individuale saremo in grado di osservare chi ci circonda senza filtri e saremo pronti a riconoscerlo al di là di eventuali maschere. L'esperienza insegna. Sempre.